マンツーマン指導

ご自宅やお近くの公園・施設で、
運動の個人レッスンを！

さわだスポーツクラブ独自の指導法「ABCプログラム」により、脳に刺激を与え、運動神経の発達を促します。

さわだスポーツクラブのマンツーマン指導は
運動能力を引き上げる運動の家庭教師です！

楽しみながら能力がアップし、
運動が好きになる！

新しい動きにチャレンジし、失敗も楽しみながら脳に刺激を与え、幼児期・児童期に必要な動きを身につけていきます。

運動量を確保し
生活リズムを整える！

たくさん動く→お腹が減る→早く寝る→早起きする→頭がさえ元気に園や学校に行ける、というよい生活リズムにつながります。

お子さまのペースに合わせた
丁寧な指導！

一人ひとりに合わせたプログラムを加えながら、お子さまのペースに合わせて指導しますので、集中して運動に取り組めます。

お子さまの運動は
”今”が始めどきです！

幼児期から9 歳ぐらいまでの段階で、脳の神経系は大人の90％にまで発達します。この時期に脳の発達に合わせた運動を取り入れるかどうかが、子どもの成長に大きく影響します。さわだスポーツクラブはこれまで、脳と運動について、専門の研究機関や大学とともに研究してまいりました。

理論と研究に基づく
『ABCプログラム』

脳への刺激と昔ながらのあそびが、子どもの運動能力を引き上げる

幼児期から9 歳ぐらいまでの段階で、脳の神経系は大人の90％にまで発達します。この時期に脳の発達に合わせた運動を取り入れるかどうかが、子どもの成長ABC プログラム（Action Brain Circuit）は、子どもの脳と運動の関連性に着目して開発した、さわだスポーツクラブ独自のサーキット運動プログラム。限られた時間・空間の中で、しっかりと運動量を確保しながらも効率よく運動する方法を追求しています。

60分間のプログラムの例

準備運動

脳刺激

動き作り

個別プログラム

ふりかえり

終了！

レッスン費用

1回からお気軽にご依頼ください！

【限定10名！】

1回 60分　8,000円
回数券５回分　35,000円（１回あたり 7,000円）

東京・神奈川・埼玉は交通費不要！

※料金には保険代、指導料、通信費が含まれます。

よくある質問

どこでレッスンを受けられますか？: ご自宅や、近くの公園や施設へお伺いします。東京・神奈川・埼玉は交通費無料です。その他の地域はお問い合わせください。

自宅の場合、どの程度のスペースがあれば実施できますか？: 手を広げてぐるぐる回れる程度の、小さなスペースさえあれば実施できます。

対象年齢は何歳ですか？: 3歳から小学生のお子さまを対象としたプログラムです。

どのくらいの頻度で受けたらいいですか？: 理想としては週1回、または隔週がおすすめです。しかしながら、月1回でも脳に様々な刺激を与えることができ、効果を感じていただけるでしょう。

兄弟や近くのお友だちと一緒にレッスンを受けることはできますか？: 兄弟や仲の良い友達を誘っていただいてのレッスンも可能です。

レッスン中、保護者は現場から離れても大丈夫ですか？: 保護者の方は観ていただいても、送り迎えのみでも大丈夫です。

子どもの心に寄り添い
運動嫌いをなくします！

さわだスポーツクラブでは、子どもに結果ばかりを求めたりせず、運動あそびを通じて身体を動かす楽しみを知ってもらうことを大切にしています。
運動あそびで運動量や運動経験を確保していくうちに、できた喜びや達成感が湧いてきます。すると子どもたちは、もっとやりたい！挑戦してみたい！と思うようになり、運動が好きになっていきます。
まずは一度体験していただき、終わった後の「お子さまの笑顔」を確かめてみてくださいね！